Die Sache mit der Schönheit...

In letzter Zeit mache ich mir sehr viele Gedanken um das Thema Schönheit. 

Um die Verbindung zwischen innerer und äußerer Schönheit. Wann ein Mensch auf mich schön wirkt. Warum so viele Mädchen sich nicht leiden können, auch wenn sie bildhübsch sind. Womit ich nicht diejenigen meine, die nur von allen hören wollen, wie schön sie sind – sondern die, die mit sich einfach nicht ins Reine kommen und dem andauernden Gefühl unterliegen, sie seien nicht normal und darum nicht attraktiv.

Eines vorweg: Wenn ich jetzt diese ganzen Gedanken dazu mit euch teile, dann hoffe ich, dass mir das nicht negativ ausgelegt wird. Das Thema ist ein heißes Eisen, das weiß ich. Aber ich glaube auch, dass jeder von uns dann und wann darüber nachdenkt. Es soll auch kein Fishing-for-compliments-Post werden - das ist ehrlich nicht der Sinn, den ich damit verfolge.

Ich möchte euch einfach nur von meiner Meinung, meinen Gedanken erzählen und würde mich freuen, wenn ihr in den Kommentaren dasselbe tut, denn es interessiert mich wirklich sehr, was ihr über dieses Thema so denkt!

Hören wir das Wort Model, assoziieren wir damit automatisch sehr schlanke, wunderschöne Frauen. Im Modelbusiness gibt es klare Vorgaben, wann ein Mädchen für den Job geeignet ist: Es muss groß sein, hochbeinig gewachsen und schmalgliedrig gebaut. Die Proportionen müssen stimmen. Auch eine schöne Haut, gute Haare und ein fotogenes Gesicht mit großen freiliegenden Augen und hohen Wangenknochen sind wichtig. Längst liegen die Maße nicht mehr bei 90-60-90, das ist nur eine grobe Richtlinie. Auf die 30 Zentimeter Unterschied beim Verhältnis Taille-Hüfte kommt es an. 

Entgegen der Erwartung vieler Menschen haben Models keine sexy Körper, mit denen sie den Männern die Köpfe verdrehen (allenfalls noch die Victoria’s-Secret-Engel), sondern gefragt ist der sehr dünne, androgyne Typ Frau, an dem die Kleider der Designer gut sitzen.

Aber denken wir nur einmal an Mae West: Dank ihr waren in den 30er Jahren weibliche Kurven hoch im Kurs. Oder an Marilyn Monroe, ihrer Zeit ein Sex-Symbol und mit ihren üppigen Rundungen, der Wespentaille und den langen Beinen an Attraktivität kaum zu überbieten.

Ab den 60ern gab es dann die sehr schmalen, androgynen Models (Twiggy), später aber auch die sportlich-schlanken Frauen (Farrah Fawcett, Jane Fonda;) – getreu dem Motto: „Dünn sein ist gut, dünn und trainiert sein besser!“ Ein Trend, der sich bis heute hält. 

Man sieht, was den Körper angeht, haben wir von üppig über sportlich bis dürr schon jeden Trend erlebt. Und die Medien tragen ihren Teil dazu bei, dass uns eben solche Schönheitsideale als das Non-Plus-Ultra verkauft werden.

Doch wann empfinden wir ein Gesicht als schön?

Die einzelnen Merkmale im Zusammenhang betrachtet lassen ein Gesicht auf uns attraktiv oder eben unattraktiv wirken. Augen spielen dabei eine große Rolle, aber auch Nase, Lippen, die Beschaffenheit der Haut und andere Faktoren.

Die Symmetrie ist ebenfalls ein solches Merkmal, dessen ausschlaggebende Wirkung von Forschern allerdings auch schon oft angezweifelt wurde.

Nur… das sind alles Theorien. Ein Mensch ist doch aber niemals theoretisch schön, sondern man hat direkt einen ersten Eindruck, ob einem das Gegenüber gefällt oder nicht – fernab jeder These über Gesichtssymmetrie und dem Verhältnis Taille-Hüfte.

 Hinzu kommt, dass vielen diese Theorien nicht helfen. Ebenso wenig, wenn andere einem sagen, dass man schön sei – auch wenn man sich nicht so fühlt.

Es ist nun einmal eine Tatsache, dass man mitunter Phasen hat, in denen man sich nicht besonders hübsch oder begehrenswert fühlt.

Aber an vielen „Problemzonen“, die einem das Leben zeitweise schwer machen, kann man arbeiten – sei es der kleine Wohlfühlbauch nach dem langen Winter oder ein wenig unreine Haut.

Es ist jeder Mensch mehr oder weniger stark von diesem Auf und Ab der Selbstwahrnehmung betroffen.

Man muss nur aufpassen, dass eine solche Einschätzung nicht dahingehend ausartet, dass man anfängt, sich selber zu hassen und sich nicht mehr unter Menschen wagt – aus Angst, als hässlich wahrgenommen zu werden (Dysmorphophobie).

Ich weiß nicht, wie es euch geht – aber ich fand solche wissenschaftlichen Texte über Schönheit oder auch Motivations-Mantras à la „Du bist schön, tschakka!“ nie besonders hilfreich, wenn ich mich gerade einmal in so einer Phase befinde, in der ich kein gutes Haar an mir lassen kann.

Versteht mich bitte, bitte, bitte nicht falsch: Wenn ihr in den Kommentaren schreibt, dass ich hübsch sei, dann ist das für mich ein wahnsinnig tolles Kompliment, was mich ungeheuer glücklich macht und worüber ich mich von Herzen freue.

Aber mitunter können solche lieben Worte einem trotzdem nicht unbedingt helfen, sich von jetzt auf gleich schön zu fühlen.

Jeder hat Momente, in denen er sich richtig gut leiden kann. Und dann aber auch welche, in denen er sich nur ungern vor die Tür bewegt.

Ich persönlich habe für mich noch nicht das ultimative Rezept gefunden, was ich in solchen Phasen anwenden kann, um mich besser zu fühlen.

Aber es gibt da einen Gedanken, den mir mal vor etwa einem Jahr eine Verkäuferin in einer Mode-Boutique mitgegeben hat – und den ich mir seitdem öfter vorsage, wenn ich mal wieder ein Down habe:

Viele junge Menschen verschwenden ihre Jugend damit, sich aufgrund ihrer Selbstzweifel im Weg zu stehen und sich bestimmte Dinge nicht zu trauen, weil sie denken, sie seien nicht schön genug dafür. Beispielsweise um im Bikini am Strand oder im Freibad zu liegen, um ein tolles Kleid zu tragen, um ungeschminkt in die Stadt zu gehen.

Vieles davon versagt man sich bzw. man sagt „erst muss ich noch abnehmen/bessere Haut bekommen/… – und dann erst kann ich das machen.“

Aber es kommt doch nie dazu.

Die Verkäuferin meinte, dass sie nun – mit Anfang vierzig – endlich soweit sei, am Strand im Bikini zu liegen und sich dabei wohlzufühlen. Aber sie wäre es gerne fünfundzwanzig Jahre eher gewesen, um ihre Jugend genießen und vor allem anders verbringen zu können, als zwischen Diäten und Selbstzweifeln.

Und eben dieser Gedanke hat mich so sehr bewegt: Dass man als junger Mensch - wo man doch eigentlich gerade sorglos, unbeschwert und lebensfroh sein sollte - mitunter ein so ungesundes Verhältnis zu seinem Körper entwickelt, weil man glaubt, einem bestimmten Schönheitsideal nicht zu entsprechen, dass man sich jene wertvolle Zeit damit eigentlich nur kaputtmacht.

Also müssen wir uns - so gut es geht - freimachen von all den selbstzerstörerischen Zweifeln, die uns möglicherweise die gesamte Zeit, in der wir uns noch alles leisten können, beeinträchtigen.

Und insofern ist an all diesen Schönheits-Mantras auch etwas Wahres dran, denn das, was auf den ersten Blick hin Attraktivität überhaupt erst ausmacht, ist Gesundheit – die auch aus einer gesunden Einstellung gegenüber sich selbst resultiert.

Es ist schwer, das für sich zu übernehmen, und es wird Phasen geben, in denen man rückfällig wird. Aber es ist der einzige Weg um dauerhaft ein positives Verhältnis zu dem eigenen Äußeren zu entwickeln.

Damit wünsche ich euch noch einen – wortwörtlich – schönen Tag und bis zum nächsten Mal… :)